RUN + BOX

Ми розпочнемо осінню серію тренувань з бігу та кікбоксингу, тож мерщій обирайте свій напрям.

27 жовтня - 2 листопада

Ми розпочнемо осінню серію тренувань з бігу та кікбоксингу, тож мерщій обирайте свій напрям.

Місце - Пуща-Водиця, вул. Юнкерова 16, на базі табору "Лідер"

Розміщення - кімнати 2х2, дві людини в кімнаті, душ та туалет один на дві кімнати.

Харчування - 5 разів на день.

Тренування:

Біг - заняття проводяться на вулиці (кроси) та в закритому приміщенні

Кік-боксинг  - тренування проводяться в закритому спортзалі

Плавання - тренування проводяться в закритому басейні

Для участі у таборі необхідно обрати основний напрям тренувань - Біг або Бокс

Графік дня:

Час

Заняття

Группа

8:00

Сніданок

Усі

9:00

Бігове заняття

Біг

9:00

Бокс

Бокс

10:00

Другий сніданок

Усі

10:30

Робота з коучем

Усі

12:00

Плавання

Усі

13:00

Обід

Усі

14:00

Заняття з коучем

Усі

15:00

Бігове заняття

Біг

15:00

Бокс

Бокс

16:00

Полуденок

Усі

17:00

Стретчінг

Усі

18:00

Вечеря

Усі

19:00

Зустріч зі спікером

Усі

20:00

Вільний час

Усі

Тренери:

Олег Лобанов - заслужений тренер України з легкої атлетики.

Анна Ковалева - майстер спорту на Марафонській дистанції, тренер з легкої атлетики.

Влад Григор’єв - майстер спорту з кікбоксингу, тренер бойових программ.

Олександр Вдовика - тренер бойових програм, чемпіон світу з Араші карате.

Юлія Усаковська - Чемпіонка України зі спортивних танців, майстер спорту зі спортивної гімнастики, лікар-реабілітолог.

Марія Бабинська - сертифікований коуч.

Вартість  - 9000 грн.

Стипендія - 5 чоловік. Стипендія передбачає повністю безкоштовну участь, або участь із частковою компенсацією.

Реєстрація  http://zuhvali.com/runandbox_registration

Детальна інформація zuhvali.com  та на сторінці у Facebook (https://www.facebook.com/zuhvalicamp/notifications/)

Залишились питання? Телефонуйте: +38 (067) 550-20-75

28 вересня о 16:16 | Оновлено 12 жовтня о 11:46 | 597 переглядів
Також читайте статті про проект:    1. Сайт для школи     2. Електронні щоденники та журнали