Ми розпочнемо осінню серію тренувань з бігу та кікбоксингу, тож мерщій обирайте свій напрям.

27 жовтня - 2 листопада

Ми розпочнемо осінню серію тренувань з бігу та кікбоксингу, тож мерщій обирайте свій напрям.

Місце - Пуща-Водиця, вул. Юнкерова 16, на базі табору "Лідер"

Розміщення - кімнати 2х2, дві людини в кімнаті, душ та туалет один на дві кімнати.

Харчування - 5 разів на день.

Тренування:

Біг - заняття проводяться на вулиці (кроси) та в закритому приміщенні

Кік-боксинг  - тренування проводяться в закритому спортзалі

Плавання - тренування проводяться в закритому басейні

Для участі у таборі необхідно обрати основний напрям тренувань - Біг або Бокс

Графік дня:

Час	Заняття	Группа
8:00	Сніданок	Усі
9:00	Бігове заняття	Біг
9:00	Бокс	Бокс
10:00	Другий сніданок	Усі
10:30	Робота з коучем	Усі
12:00	Плавання	Усі
13:00	Обід	Усі
14:00	Заняття з коучем	Усі
15:00	Бігове заняття	Біг
15:00	Бокс	Бокс
16:00	Полуденок	Усі
17:00	Стретчінг	Усі
18:00	Вечеря	Усі
19:00	Зустріч зі спікером	Усі
20:00	Вільний час	Усі

Тренери:

Олег Лобанов - заслужений тренер України з легкої атлетики.

Анна Ковалева - майстер спорту на Марафонській дистанції, тренер з легкої атлетики.

Влад Григор’єв - майстер спорту з кікбоксингу, тренер бойових программ.

Олександр Вдовика - тренер бойових програм, чемпіон світу з Араші карате.

Юлія Усаковська - Чемпіонка України зі спортивних танців, майстер спорту зі спортивної гімнастики, лікар-реабілітолог.

Марія Бабинська - сертифікований коуч.

Вартість  - 9000 грн.

Стипендія - 5 чоловік. Стипендія передбачає повністю безкоштовну участь, або участь із частковою компенсацією.

Реєстрація  http://zuhvali.com/runandbox_registration

Детальна інформація zuhvali.com  та на сторінці у Facebook (https://www.facebook.com/zuhvalicamp/notifications/)

Залишились питання? Телефонуйте: +38 (067) 550-20-75

Вер. 28, 2018, 4:16 після полудня | Оновлено Жов. 12, 2018, 11:46 до полудня | 39,567 переглядів